Dia Mundial da Saúde é comemorado com boa alimentação e orientações antiestresse

Às 11h, as portas se abriram uma vez mais para receber a clientela da zona leste e de outros bairros de Porto Velho.

Secom - Governo de Rondônia

10 de Abril de 2017 às 15:44

Compartilhar via

Siga a gente no Google News

Compartilhar no Whatsapp

Dia Mundial da Saúde é comemorado com boa alimentação e orientações antiestresse

Foto: Divulgação

Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.

ENTRAR NO GRUPO

O Restaurante Comunitário Prato Cheio lembrou hoje (7) o Dia Mundial da Saúde, não apenas com a divulgação de cardápios da casa, mas de cuidados contra doenças transmissíveis.

Às 11h, as portas se abriram uma vez mais para receber a clientela da zona leste e de outros bairros de Porto Velho. Frequentadores saborearam feijoada acompanha de omelete.

“Boa tarde, hoje nós viemos aqui para mostrar bons cardápios e falar coisas boas para vocês”, anunciou a nutricionista Cleide Maria Albuquerque, cearense de Itapipoca, recém-chegada ao programa de alimentação saudável da Coordenação de Segurança Alimentar (Cosan), órgão da Secretaria Estadual da Assistência e do Desenvolvimento Social (Seas).

Aposentado após cirurgia de próstata, o mestre de obras Osvaldo Felício Santos, 68, dois filhos e seis netos, morador Bairro Escola de Polícia, elogiou o cardápio, ao qual se habituou há quase dois anos: “Nessa comida não aparece gordura, nem sal”.

Todos pararam diante da mesinha, no corredor, para ouvir as breves palestras. Entre as conversas paralelas ouviam-se comentários a respeito da melhoria alimentar desde o início do funcionamento do restaurante. Pesquisas feitas pela Seas revelam o êxito do programa.

Antes de subir de novo na bicicleta com a qual anda todo Bairro JK (zona leste), a maranhense Maria Madalena Santos Nunes, 72, ouve o comentário de Osvaldo e se queixa: “Eu tava com saudade de vir aqui, mas segunda-feira a comida estava muito sem sal”.

Foi o suficiente para a nutricionista Cleusa Firmino explicar-lhe as metas da Cosan, em consonância com o Direito Humano à Alimentação Adequada. E ainda reconhecer: “A longevidade tem a ver com o físico, e a senhora se acostumará aos cardápios, para pedalar muito mais”.

A Seas distribuiu panfletos contendo informações a respeito de alimentos antiestresse [combatem depressão e ansiedade] e reforçou a campanha de higiene de casas, quintais e cuidados com doenças transmissíveis.

“Vou levar um”, anuncia Jennifer Bezerra de Melo, 21, operadora de caixa no Terminal Urbano de ônibus, no Bairro Cai N’Água. Com a filha Mônica Cristina, um ano, que ainda amamenta, também comenta com alegria: “A comida é ótima, sempre que posso, venho”.

Na parede interna do refeitório destacam-se em pintura com fundo verde: a Lei da Quantidade, Lei da Harmonia, Lei da Qualidade e Lei da Adequação, e os Dez passos para uma alimentação saudável.

Pelo restaurante circulam diariamente 1,5 mil pessoas. Tomando-se por base o chamado efeito multiplicador, cada panfleto entregue será visto por pelo menos três pessoas em casa, no total de 4,5 mil pessoas.

Assim, nutricionistas e servidores do restaurante entregaram após o almoço informações ilustradas a respeito da prevenção da gripe influenza, hantavirose, leptospirose, escorpiões e poluição do ar.

Dirigido a “mães, donas de casa e profissionais, homens bem sucedidos que praticam esportes e crianças que, além das provas, ainda possuem muitas atividades após as aulas”, o panfleto branco, simples e bem elaborado, descreve as propriedades antidepressivas do alface, espinafre, brócolis, peixes e frutos do mar, laranja, castanha-do-pará, maracujá, ricos em vitaminas do complexo B, C, zinco, selênio, lactucina, lactupicrina, entre outras.

Uma explicação importante sobre o maracujá: “Ao contrário do que diz a crença popular, a fruta não é calmante, mas sim suas folhas. Elas contêm alcaloides e flavonoides, substâncias depressoras do sistema nervoso central (SNC), o conjunto do cérebro com a medula espinal, responsável pela sensibilidade e pela consciência. Por isso, atuam como analgésicos e relaxantes musculares”.

Direito ao esquecimento

Opiniões dos Assinantes (0)

A política de comentários em notícias do site da Rondoniaovivo.com valoriza os assinantes do jornal, que podem fazer comentários sobre todos os temas em todos os links.

Caso você já seja nosso assinante Clique aqui para fazer o login, para que você possa comentar em qualquer conteúdo. Se ainda não é nosso assinante Clique aqui e faça sua assinatura agora!