SAÚDE: Quais são os principais alimentos que pioram a psoríase?

Se você ainda não sabe “quais são os alimentos que pioram a psoríase?”, é bom ligar o alerta, viu? A doença de pele, que já incomoda por si só, demanda alguns cuidados. Ainda mais com o que você come. 

 

É bom lembrar que a dieta alimentar para psoríase leve ou aguda é a melhor saída a fim de diminuir as marcas. Além disso, tem alimentos que dificultam a cicatrização da pele. E, por conta disso, ela fica com mais placas de feridas que não se curam. 

 

É claro que se pode comprar uma boa pomada para psoríase. Mas de nada adianta se também não mudar o cardápio do dia a dia. Até porque tudo o que o corpo ingere mexe com a saúde, para o bem e para o mal.

 

Confira os alimentos proibidos para psoríase. Veja as dicas da ciência da pele!

 

O que é psoríase?

 

É uma doença crônica ou genética que deixa a pele com escamas, brancas ou vermelhas. Marcas secas que são mais comuns nos membros e no couro cabeludo. A psoríase coça, mantém a derme irritada e manchada. Ela não tem cura.

 

O que se pode fazer é reduzir os seus efeitos sobre a pele com pomada, remédio, tratamento caseiro e terapias. E não é só isso. A dieta alimentar não pode faltar.

 

De certo modo, há quem fique triste ao descobrir que não tem o que comer para curar psoríase. Ainda assim, vale a pena cuidar da pele todos os dias a fim de manter a boa aparência, a autoestima e a saúde em dia.

 

Por que a alimentação é importante na psoríase?

 

Apesar de não evitar a doença, o que está no prato é crucial na hora de controlar as crises na pele. O que passa despercebido pode desencadear uma série de surtos. Como placas, pele descamando, coceira intensa e muito mais.

 

Logo, quem não faz ideia do que pode consumir, corre sérios riscos de sofrer com a doença mais do que nunca.

 

Quais são os alimentos que pioram a psoríase?: 4 Tipos

 

Açúcar

 

Não dá para cortar o açúcar de uma vez, é verdade. Mas vale a pena consumir um pouco menos do que de costume, viu? Pois, os ingredientes com açúcar ampliam o nível de glicemia no corpo. 

 

O que não é segredo. Mas, talvez não se saiba que quanto mais açúcar tem a comida, maior a chance de uma inflamação na pele e de piorar a psoríase.

 

Alimentos como doces, bolos, iogurte e biscoito, entre outros, não são indicados. Tome cuidado!

 

Leite e derivados

 

É comum ter alergia na pele em algum momento por causa de algo que foi ingerido. Não é mesmo? Neste quesito, o leite ainda é um dos principais itens que afetam a pele e o corpo, entre um grupo de pessoas.

 

Isso ocorre por causa da proteína do leite. Uma substância que torna o corpo mais propenso ao processo inflamatório da pele.

 

Por isso, além de evitar o leite de vaca, é bom manter os derivados longe também, ok? Como manteiga, queijo, requeijão etc.

 

Industrializados

 

Os itens que são embutidos e industrializados são um perigo na luta contra a psoríase. Eles são vilões da vida saudável, liberam no organismo diversas toxinas que causam lesões na pele.

 

Alimentos que despertam coceira, erupções cutâneas, inflamações internas, entre outras doenças. O melhor é cortar da alimentação este tipo de comida. Molho de tomate, doces, carne processada etc.

 

Frituras e carne vermelha

 

Por mais saboroso que possa parecer a escolha, tanto as frituras como a carne vermelha possuem alto teor de gordura.

 

É bom lembrar que a gordura em excesso prejudica a saúde. O fluxo de sangue fica danificado e se eleva as chances de ter psoríase e outras doenças de pele. Leves ou graves.

 

Seja como for, evite o consumo de batata frita, salgadinhos, carne vermelha etc.

 

Já teve a resposta de quais são os alimentos que pioram a psoríase? Então, inicie uma nova rotina em sua vida. Observe mais os alimentos que põe à mesa e cuide bem da sua pele. Além disso, confira as melhores dicas sobre os cuidados diários no site https://www.cienciadapele.com.br/.