IDOSOS: Inscrições abertas para o projeto Viver Ativo no ginásio Dudu

Podem participar das atividades pessoas com idade a partir de 60 anos

IDOSOS: Inscrições abertas para o projeto Viver Ativo no ginásio Dudu

Foto: Divulgação

A Prefeitura de Porto Velho, através da Secretaria de Esporte e Lazer (Semes), está com inscrições abertas gratuitamente para o projeto Viver Ativo, polo que funciona no ginásio Poliesportivo Eduardo Lima e Silva, o Dudu, localizado na avenida Jatuarana, zona Sul.
 
Podem participar das atividades qualquer pessoa com idade a partir de 60 anos, e as inscrições estão acontecendo nas sextas-feiras pela manhã, a partir das 8h.
 
O Viver Ativo busca melhorar a qualidade de vida e a longevidade, por meio de exercício físico regular e orientado para o indivíduo idoso.
 
As aulas são de treino funcional, alongamento, atividades de fortalecimento, coordenação motora, ginástica adaptada e dinâmicas de grupo, ministradas por profissionais da área de educação física e fisioterapia. Os idosos também contam com assistência psicológica.
 
INSCRIÇÕES
 
Para realizar as inscrições, os interessados podem levar cópia dos documentos pessoais (RG, CPF, cartão do SUS), comprovante de residência e a carteira de vacinação (é obrigatória a vacina contra covid-19).
 
As inscrições e avaliações estão sendo realizadas no ginásio Dudu, nas sextas-feiras, das 8h às 9h.
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