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METABOLISMO: Um mês sem beber álcool melhora muito o funcionamento do seu fígado

O efeito abaixa sua pressão arterial e reduz o risco de diabetes

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14 de Fevereiro de 2026 às 14:00
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METABOLISMO: Um mês sem beber álcool melhora muito o funcionamento do seu fígado

Foto: Reprodução/ Instagram

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Passar um mês sem consumir álcool pode trazer benefícios significativos para a saúde. Nesse período, o fígado inicia um processo de recuperação, melhorando sua capacidade de filtrar toxinas e metabolizar gorduras. 
 
A ausência do álcool também contribui para a redução da pressão arterial, aliviando a sobrecarga no sistema cardiovascular. Além disso, estudos indicam que a pausa no consumo ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, o que diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2. 
 
Mesmo em curto prazo, a interrupção do álcool favorece o equilíbrio do organismo e o funcionamento adequado de sistemas essenciais.
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