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PUDIM DE BANANA: Misturo banana e leite para fazer essa delícia sem açúcar e sem ovo

Outra vantagem dessa receita é que não vai ao fogo

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24 de Dezembro de 2024 às 08:00
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PUDIM DE BANANA: Misturo banana e leite para fazer essa delícia sem açúcar e sem ovo

Foto: Reprodução

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Está procurando uma receita de sobremesa fácil, rápida e saudável? Então, vai amar conhecer este pudim de banana que leva pouquíssimos ingredientes - sem precisar nem mesmo de açúcar. Além de ser super gostoso, ele pode ser feito até por aqueles com mais dificuldades na cozinha e é ótimo para quem quer se manter na dieta, mas precisa de um docinho para alegrar a vida.  
 
A receita da Nutricionista Patricia Leite foi publicada pela mesma no seu perfil do YouTube e é surpreendentemente simples de ser executada. Basta ter alguns ingredientes, como banana, leite, gelatina e especiarias, bater os ingredientes e levar para gelar. Parece mentira, né?! Mas prometemos que dá certo e o resultado pode te surpreender. 
 
Como fazer pudim de banana fit 
 
Se você se interessou pela receita, confira agora mesmo o passo a passo para preparar o melhor pudim de banana fit para comer sem culpa e matar a vontade de algum doce.  
 
Ingredientes 
 
- 1 banana madura 
- 1 xícara de leite desnatado 
- 1 envelope de gelatina sem sabor 
- Canela em pó 
- Cravo da Índia 
 
Modo de preparo 
 
1- Descasque e corte a banana em pedaços 
2- Cozinhe ela com um pouco de água e especiarias em uma panela até ficar macia 
3- Em seguida, dissolva a gelatina em um pote com um pouco de leite e leve ao microondas até derreter 
4- Misture a banana cozida, a gelatina derretida e o resto do leite em um liquidificador até obter uma mistura homogênea 
5- Despeje a combinação em uma forma de silicone e leve à geladeira até firmar 
6- Corte e sirva 
Direito ao esquecimento
tags : Rondoniaovivo , receita , Dicas , ingredientes , Mododepreparo , Notícia

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