MAIS SAUDÁVEL: Aprenda como fazer bisnaguinha integral caseira

Quer preparar um lanche que as crianças gostam sem ter que recorrer aos industrializados? Vem com o Guia da Cozinha aprender como fazer bisnaguinha com essa receita que aposta em uma versão integral caseira do pãozinho querido dos pequenos.

 

Em vez de comprar a bisnaguinha pronta no supermercado, que conta com uma grande quantidade de gordura hidrogenada e muitas calorias, dá para fazer a própria em casa. Você vai precisar de 1 hora de preparação + 1 hora de descanso para a opção mais saudável. Acompanhe a receita!

 

Ingredientes 

 

30g de fermento biológico fresco

 

1/2 xícara (chá) de açúcar

 

1 xícara (chá) de leite morno

 

1/2 xícara (chá) de margarina

 

2 ovos

 

2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral

 

2 xícaras (chá) de farinha de trigo aproximadamente

 

Margarina e farinha de trigo para untar

 

1 gema para pincelar

 

Modo de preparo

 

Em uma tigela, misture o fermento e o açúcar e mexa até dissolver. Adicione o leite, a margarina e os ovos até ficar homogêneo. Junte a farinha integral e misture. Aos poucos, junte a outra farinha e misture até que desgrude das mãos. Se necessário, acrescente mais farinha.

 

Em seguida, faça rolos com a massa, não muito grossos e corte as bisnaguinhas do tamanho desejado. Coloque em uma forma untada e enfarinhada, mantendo distância entre elas, cubra e deixe descansar por 1 hora. Pincele com a gema e leve ao forno médio, preaquecido, por 25 minutos ou até dourar.