VIDA ATIVA: Aos 104 anos, Dona Dila Costa dá lição de cidadania e longevidade no interior de Rondônia

A caminho dos 105 anos no dia 3 de novembro, matriarca com quatro gerações na família cumpre rotina ativa de bordados, orações, superou o câncer e a Covid-19, e fez questão de percorrer 35 km para votar.

Rondoniaovivo/Camile Ciqueira

12 de Outubro de 2026 às 07:34

Atualizada em : 13 de Outubro de 2026 às 08:27

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VIDA ATIVA: Aos 104 anos, Dona Dila Costa dá lição de cidadania e longevidade no interior de Rondônia

Foto: Álbum de família

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No próximo dia 3 de novembro, a rotina tranquila do município de Pimenta Bueno ganha um motivo especial de celebração: Dona Dila Costa vai completar 105 anos de idade impressionando a todos ao seu redor pela lucidez, boa memória e determinação em manter uma rotina ativa e independente.

Recentemente, a idosa deu mais uma prova de sua força de vontade. Mesmo morando em Pimenta Bueno há 27 anos, o título eleitoral de Dona Dila permanece em Espigão d'Oeste, município vizinho situado a cerca de 35 quilômetros. Sem obrigação legal de votar devido à idade avançada, foi dela a iniciativa e o pedido expresso para ir às urnas. Acompanhada pelo neto Eduardo Alexandre, conhecido carinhosamente pela família como "Biloca", ela fez questão de votar sozinha para todos os cargos políticos em disputa.

Segundo Eduardo, que mora com a avó e com a mãe desde que nasceu, "ela é diferenciada" e é uma grande honra poder acompanhá-la ao longo de seus 38 anos de vida, sentindo muito orgulho da matriarca.

Disciplina, fé e bordado: a rotina que mantém a mente e o corpo ativos

O segredo para alcançar um século com lucidez invejável está na disciplina do cotidiano. Dona Dila desperta diariamente entre 6:30h e 7h da manhã. Sozinha, ela realiza sua higiene pessoal, toma banho, arruma a cama e prepara-se para tomar o café da manhã. Embora use aparelhos auditivos em ambos os ouvidos devido ao desgaste natural da idade, a matriarca mantém conversa fluida e se lembra com riqueza de detalhes de fatos da sua juventude.

Após a refeição matinal, seu destino certo é a varanda da casa, onde se dedica ao bordado em ponto cruz. A atividade artesanal exige foco, coordenação e paciência, ocupando boa parte de sua manhã. Por volta das 10h, faz um pequeno lanche e retorna às agulhas até o almoço, ao meio-dia.

Após o almoço, Dona Dila descansa por uma ou duas horas e, em seguida, retoma os bordados até o final da tarde. À noite, costuma assistir à missa pela televisão. Segundo o neto, a avó mantém uma fé muito forte, que considera rara nos dias de hoje. Depois, acompanha o noticiário, janta e se prepara para dormir.

Superação de desafios e o apoio da família

A caminhada de Dona Dila também é marcada por vitórias na saúde. Há 28 anos, ela enfrentou um câncer benigno, passou por cirurgia para retirar um pedaço do intestino e se curou completamente. Aos 100 anos de idade, também foi acometida pela Covid-19 e se recuperou.

Há cerca de cinco meses, a idosa sofreu uma queda no quarto durante a noite que resultou na fratura do punho. O incidente exigiu a adaptação de um andador para sua locomoção e a contratação de duas cuidadoras para o período noturno. Ainda assim, durante o dia, Dona Dila faz questão de manter o máximo de autonomia possível, contando apenas com pequenos auxílios dos familiares quando necessário.

O legado de uma grande matriarca

A longevidade é um traço marcante na família. Dona Dila tem quatro irmãos vivos (um homem e três mulheres), sendo a caçula com 85 anos. Viúva há 35 anos, ela construiu ao longo das décadas uma base familiar sólida.

A matriarca teve 10 filhos biológicos e criou outros 3 sobrinhos como filhos. Ao todo, sua família conta hoje com 37 netos, 54 bisnetos e 21 tataranetos.

Para a família, guardar as histórias de juventude de Dona Dila e conviver com sua disposição diária é um aprendizado constante sobre fé, honestidade, princípios e amor à vida. Ao lado de seus irmãos em encontros de celebração, ela resume em sua própria trajetória o ensinamento que estampa o porta-retratos das festas da família: "O segredo da longa vida é não perder a alegria de viver!"

Direito ao esquecimento

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