BOA OPÇÃO: Suco de berinjela com laranja para controlar o colesterol

Confira a receita e experimente!

BOA OPÇÃO: Suco de berinjela com laranja para controlar o colesterol

Foto: Divulgação

 

O suco para controlar o colesterol reduz o risco de doenças cardiovasculares e melhora a qualidade de vida. Um dos ingredientes mais indicados para o preparo é a berinjela, rica em fibra solúvel, polifenóis e saponinas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim, o LDL. Além disso, o suco de laranja também é saudável e faz o sabor ficar ainda mais gostoso! Confira a receita e experimente!
 
 
Ingredientes 
 
1/4 de berinjela picada
Suco de 2 laranjas
3 cubos de gelo
 
Modo de preparo
 
Bata todos os ingredientes no liquidificador até homogeneizar. Coe e sirva.
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