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Treino em casa: 3 exercícios com garrafas plásticas para bíceps e tríceps

Treino em casa: 3 exercícios com garrafas plásticas para bíceps e tríceps

Da Redação
12 de Janeiro de 2016 às 10:01
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Treino em casa: 3 exercícios com garrafas plásticas para bíceps e tríceps

Foto: Divulgação

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Fortaleça braços com 3 exercícios que usam apenas garrafas plásticas. Trabalhe bíceps e tríceps com movimentos simples para fazer em casa. 

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