ÚLTIMAS
-
VOO MH370: O que há de novo sobre o avião que sumiu?
-
PROVOCAÇÃO: Maduro coloca exército na fronteira com o Brasil e deixa governo em atenção
-
TRIO ENCAPUZADO: Vigilante de posto é amarrado e bandidos fazem arrastão em perfumaria
-
CIENTISTAS EXPLICAM: O atual alinhamento de planetas pode afetar a Terra?
-
NA MAPINGUARI: Patamo prende foragido acusado de tráfico de drogas
BEM-ESTAR - Como evitar as crises de labirintite – Por Rosângela Roms
BEM-ESTAR - Como evitar as crises de labirintite – Por Rosângela Roms
Siga a gente no Google News
Foto: Divulgação
Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.
Labirintite: muito além da tontura
A doença afeta o ouvido interno - mais conhecido como labirinto - e pode provocar desde falta de equilíbrio até perda de audição
Existe cura para a labirintite?
Sim, mas depende do grau de comprometimento das estruturas do aparelho auditivo. Portanto, quanto mais cedo for feito o diagnóstico médico e o tratamento adequados, melhor o prognóstico da doença e maiores as possibilidades de cura.
EVITE OS MAUS HÁBITOS: está comprovado cientificamente que cigarro, álcool, drogas, excesso de cafeína (substância encontrada especialmente em refrigerantes e café), além do uso indiscriminado de remédios (antibióticos e antiinflamatórios), contribuem para acentuar a tontura e o zumbido no ouvido.
FUJA DO SEDENTARISMO: a atividade física diária e na medida certa melhora os níveis de colesterol e triglicérides, diminui o risco de doenças cardiovasculares, previne a obesidade e ainda fortalece a musculatura. Conseqüentemente, impede que ocorram os distúrbios metabólicos que pioram as terríveis crises labirínticas. Entre os exercícios, a caminhada é uma das melhores opções.
FIQUE DE OLHO NO PRATO: acredite, cuidar bem da alimentação é fundamental para não irritar o ouvido interno (labirinto). Para isso, os médicos recomendam os cuidados básicos, como não ficar mais de três horas em jejum e reduzir o consumo de gorduras e carnes vermelhas. O excesso de sal e açúcar também deve ficar fora da dieta. Abuse das frutas, legumes e verduras.
TOME MUITO LÍQUIDO: especialistas aconselham a ingestão de pelo menos dois litros de água por dia. A razão é que a substância favorece a filtração renal, eliminando as toxinas do sangue que podem vir a se tornar um dos agentes causadores da labirintite.
PROCURE RELAXAR: o stress interfere negativamente em qualquer condição orgânica. No organismo com predisposição a problemas no labirinto, o estado de tensão costuma piorar os sintomas. Para o bem da sua saúde, o melhor mesmo é investir em momentos de lazer.
Acompanhem mais no “Arte na Cozinha” – um programa com dicas, curiosidades, culinária e bem-estar de segunda à sexta as 11h:20 as 12:00 da manhã na Rádio Boas Novas AM 660 KHZ
Os comentários são responsabilidades de seus autores via perfil do Facebook. Não reflete necessariamente a opinião do Rondoniaovivo.com
Você acredita que o Código Penal e a Lei de Execução Penal devem ser endurecidos?
Quem tem sua preferência em uma possível candidatura para o Senado Federal?
* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!
MAIS NOTÍCIAS
Por Editoria
PRIMEIRA PÁGINA
-
110 ANOS DE PVH
CLASSIFICADOS veja mais
EMPREGOS
-
Líder Logistico
-
Assistente Administrativo
-
Advogado(a)
-
Vendedor(a)
-
Técnico Refrigeração
-
Lavador(a)
PUBLICAÇÕES LEGAIS
-
Publicação Legal
WTT Exportacao e Importacao de Equipamentos Eletronicos LTDA
-
Publicação Legal
-
Publicação Legal
Saga Medical - Comércio de Materiais Médico Hospitalares LTDA
-
Publicação Legal
-
Publicação Legal
DESTAQUES EMPRESARIAIS
-
MEIO AMBIENTE
EVENTOS
-
24/11/2024
-
26/10/2024
-
19/10/2024
-
17/10/2024
-
13/10/2024
© 2025, Rondoniaovivo.com. Todos os direitos reservados
