*A caminhada evoluiu bastante nesses últimos anos. Deixou de ser mera maneira de locomoção para se tornar atividade física. Agora, pode-se dizer que o ato de percorrer alguns quilômetros caminhando por trilhas em meio a um cenário natural é uma modalidade esportiva de competição.
*O nome de tal esporte é Trekking de Regularidade, mas também é chamado de Enduro A Pé. Para se ter uma idéia, existem hoje cerca de trinta entidades que organizam e promovem competições desse tipo. A Liga Nacional de Enduro a Pé, a Associação Brasileira de Trekking Desportivo e a Federação Paulista de Enduro a Pé e Trekking são as de maior notoriedade na atualidade. Um problema a ser enfrentado é a falta de unificação.
*Quase todas as competições seguem o mesmo regulamento com três categorias: Graduados A, Graduados B e Trekkers. O nome Regularidade surgiu por causa da importância das equipes passarem nos Postos de Controle (PCs) dentro dos tempos pré-estabelecidos.
*Alguns eventos chegam a ter a participação de mais de 150 equipes, sendo que cada uma tem que ter de três a seis integrantes, obrigatoriamente.
*Antes da prova são fornecidas planilhas para todas as equipes, onde constam as indicações de tempo, distância, símbolos de referências além de observações específicas sobre o trajeto.
*O percurso atravessa ruas, trilhas, subidas, descidas e alguns obstáculos naturais. Alguns pontos, chamados de Neutralizados, permitem que os participantes tenham tempo livre para descanso e lanches. Outros, intitulados de Deslocamento, são os locais onde se define o tempo para cobrir o trecho a seguir. Cada equipe larga em intervalos de dois em dois minutos, mais ou menos.
*Há uma série de penalidades aos maus competidores. Elas podem variar de 100 pontos, quando uma equipe cruza a linha de chegada com apenas 2 integrantes, até a desclassificação da equipe, punição dada ao uso de bebidas alcoólicas, drogas ou qualquer tipo de estimulante.
*As boas regras do trekking
*Caminhar por longas e pouco exploradas trilhas é uma paixão que vem crescendo entre atletas e até mesmo sedentários, pois andar não requer nenhum superpreparo físico, basta ter disposição e uma boa dose de bom senso para não abusar nos primeiros passeios.
*Fazer trekking, no entanto, requer um melhor condicionamento físico, pois como sinaliza o próprio nome do esporte, praticar trekking significa enfrentar uma longa e árdua jornada.
*A introdução à prática do esporte pode ser realizada em diversas etapas, mas a pessoa interessada em trekking deve ter em mente alguns mandamentos primordiais antes de se aventurar em meio à natureza.
*As regras de boas maneiras dos trekkers são as seguintes:
*1. É óbvio, mas é importante frisar que a pessoa deve gostar de andar na natureza; e é claro, deve gostar da natureza, caso contrário não deve nem pensar em entrar na onda do trekking;
*2. as trilhas e o local usado para acampar devem ser deixados exatamente como foram encontrados, ou seja, nada de interferência ¿humana¿ no ambiente;
*3. Sendo assim, não se deve retirar nada da natureza e lavar para casa como “lembrancinha” do passeio;
*4. Não poluir as águas dos rios e cachoeiras, evitando o uso de detergente, xampu e sabonete;
*5. Enterrar os dejetos orgânicos longe das margens dos rios e nascentes;
*6. Recolher e levar de volta para casa todo o material que não seja degradável, por exemplo, garrafas plásticas e latinhas de qualquer espécie;
*7. Queimar papel e embalagens em local seguro;
*8. Utilizar uma quantidade reduzida, mínima, de lenha (ou gravetos) ao fazer a fogueira, além disso, é necessário que o local seja seguro, de preferência numa pequena clareira;
*9. Respeitar os costumes e as tradições das comunidades locais que forem encontradas no decorrer do passeio;
*10. Ter em consideração que a prática do trekking não é uma modalidade competitiva, senão de companheirismo.