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DETOX: Receita de limão e azeite para limpar o corpo logo de manhã

Uma junção improvável e altamente benéfica

Rondoniaovivo

22 de Junho de 2020 às 10:27

Foto: Divulgação

 

De tempos em tempos, é essencial que haja uma desintoxicação do organismo devido à ingestão de alimentos pouco saudáveis, ao consumo de álcool e de cigarro. Esse detox, pode ser feito com limão e azeite, dois alimentos muito benéficos para a saúde. 
 
  
Por um lado, o limão é rico em ácido cítrico, magnésio, cálcio, vitamina C e pectina. O fruto fortalece o sistema imunológico e contribui para combater infecções virais.
 
Por outro lado, o azeite é extremamente eficaz contra condições inflamatórias, sobretudo relativas à coagulação do sangue. O popular tempero ajuda ainda a prevenir a diabetes e a hipertensão. 
 
Ingredientes
 
- 250 mililitros de azeite extra virgem
 
- Suco de dois limões
 
- Raspas de limão 
 
 
Modo de preparo
 
 
- Coloque o azeite dentro de um frasco. Rale a casca de limão
 
- De seguida, esprema os dois limões e misture
 
 
Consumo
 
Tome uma colher (sopa) por dia, para que o corpo libere toxinas e você ainda perca uns quilinhos.
 
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