CONVITE: Aula de Yoga - Estresse: Estímulo da Vida

Caro(a) Amigo(a),

 

Venho convidá-lo(a) a embarcar em uma jornada de autodescoberta e bem-estar nessa aula de Yoga com o tema

 

"Estresse: Estímulo da Vida"

 

Neste encontro, exploraremos uma perspectiva única sobre o estresse, transformando-o de um fardo para um impulso positivo em nossas vidas.

 

Data: 01 de junho

*Horário: 16:30h : 18h 

Local: Academia Ananda

Av.: Pinheiro Machado, 1605 - S. Cristóvão 

 

Nossa prática será uma fusão harmoniosa de posturas revitalizantes, técnicas de respiração consciente e meditação guiada, todas projetadas para ajudar a cultivar uma relação mais saudável com o estresse. Afinal, quando aprendemos a abraçar o estresse como parte natural da vida, podemos transformá-lo em uma fonte de crescimento e inspiração.

 

Não importa sua experiência prévia em yoga; esta aula é para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Tudo o que você precisa trazer é seu tapete ou toalha