Projeto proporciona exercícios físicos orientados aos idosos e acompanhamento com fisioterapeuta e psicólogo
Foto: Divulgação
Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.
Um baile de carnaval marcará a abertura do Projeto Viver Ativo 2020, nesta sexta-feira,21, às 9 horas, no Centro de Convivência do Idosos (CCI), na zona Leste da capital.
Durante a festa serão escolhidas a melhor fantasia e a mais original, além do destaque do Carnaval 2020.
O projeto Viver Ativo busca proporcionar aos idosos melhor qualidade de vida com a prática de exercícios físicos orientados e recreação. Além de promover momentos de descontração e interação entre grupos e gerações, as aulas proporcionam melhoria da força física, autoestima, equilíbrio e destreza corporal, bem como redução de peso e combate à depressão.
As aulas de hidroginástica, alongamento, ginástica de baixo impacto e outras atividades recreativas são ministradas em três polos da capital: Centro de Convivência do Idoso (CCI), CRAS Dona Cotinha (zona sul) e ASBEMIC (Esperança da Comunidade).
* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!