QUALIDADE DE VIDA: Projeto da Prefeitura de Porto Velho beneficia idosos da capital

Para cuidar da saúde nunca é tarde demais. A realização constante de exercícios físicos contribuem para o bem-estar de toda a população, principalmente, da terceira idade. O Projeto Viver Ativo, ofertado pela Prefeitura de Porto Velho, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes), beneficia idosos da capital com atividades físicas realizadas em três localidades diferentes na capital. 

 

São eles: Ginásio Eduardo Lima e Silva (Dudu), Quadra Sérgio Carvalho (Esperança da Comunidade) e hidroginástica no Centro de Convivência do Idoso (CCI).

 

O trabalho com os idosos é desenvolvido por profissionais de Educação Física e Fisioterapeuta, buscando melhorar a flexibilidade, força, coordenação, resistência e muitas outras habilidades.

 

O projeto conta com o acompanhamento de psicólogo e nutricionista. Além das atividades físicas acompanhadas, palestras de cuidado à saúde e orientação sobre alimentação saudável também estão entre as ações desenvolvidas.